Jag föddes 1973 i Södertälje och jag brukar säga att jag är en "Scania-produkt"...

På 60-talet rekryterade Scania arbetskraft från bl.a. Grekland och pappa var en många greker som då kom hit för att arbeta.

Mamma jobbade på personalavdelningen och råkade kunna grekiska då hon sedan många år förälskat sig i både landet och kulturen och på eget initiativ lärt sig språket.

Hon blev därför en naturlig länk mellan grekerna och företaget och lärde då känna pappa... resten är historia som man brukar säga. 

Några år senare, 1989, tar en skoltrött 15-åring "sabbatsår" som det hette på den tiden. Det innebar att om man som jag inte kom in på de gymnasielinjer man sökt, kunde jobba någonstans i ett år för att sedan söka in på gymnasiet igen med "arbetslivserfarenhet" som blev extra poäng som lades på slutbetyget. 

Jag fick jobb som postbud på Scania (såklart) och det blev inte bara ett sabbatsår utan jag är fortfarande kvar på företaget.

Jag har genom åren byggt upp en karriär på Scania som innefattar flera olika chef- och ledarroller på olika nivåer, från små grupper på 4-5 anställda till större organisationer med underställda chefer och över hundra medarbetare både i Sverige och Belgien. 

Parallellt med dessa uppdrag har jag utbildat mig i både personligt och organisatoriskt ledarskap, både i Scanias regi och privat. 

Jag lyckades även tidigt under dessa år bilda familj och har från det nästan 25-åriga förhållandet två underbara söner vilka är min stora stolthet i livet. Idag lever jag tillsammans med min barndomskärlek sedan 2015 då vi återfann varandra efter 30 år.

Med åren föddes en nyfikenhet på hur vi påverkas av vad vi tänker och hur vi känner kring det. Jag gick på en mängd föreläsningar och kurser i självutveckling, medvetenhet, meditation, kvantfysik och andra intressanta ämnen. Jag lärde mig att om jag på olika sätt grävde i mitt undermedvetna kunde jag hitta strategier för både vad jag vill utveckla och vad jag vill tona ner hos mig själv. Jag lärde mig att det finns ett samband mellan tanke-känsla-agerande-resultat. Det jag tänker följs av en känsla och den styr mitt agerande och det får då ett resultat. 

Jag började intressera mig mer för det större sammanhanget och insåg att det är mina känslor som påverkar mitt mående och min livssituation istället för tvärtom som jag tidigare trott. 

2017 tog mitt liv en oväntad riktning då jag efter en tuff period med separation från barnens mamma två år tidigare och en lång period av eskalerande stress på jobbet blev sjukskriven för utmattning och depression.

Det var mitt livs hittills tuffaste prövning och det tog mig ett bra tag att inse att jag kommer att få arbeta med min stresshantering på olika sätt för resten av mitt liv.

Jag är inte bitter utan tvärtom tacksam för erfarenheten jag fått och väljer att använda det jag upplevt och lärt mig till att försöka bli en bättre medmänniska och ledare. 

En sak som bokstavligen formade mig var då jag under en lång tid med stress utvecklat ett matmissbruk och under sjukskrivningen hade jag gått upp till 130 kg och mådde sämre än någonsin. Jag hade då lagt bort mycket av det jag lärt mig om tanke-känsla-agerande-resultat.

Jag nådde en punkt då jag bestämde mig för att det fick vara nog. Jag hittade viljan att ta tag i min hälsa, både mentalt och fysiskt och påbörjade resan till ett bättre mående. 

På 8 månader gick jag ner 45 kg genom att med hjälp av en app beräkna mitt kaloriintag och samtidigt börja motionera. Detta uppmärksammades och jag blev intervjuad och senare utnämnd till "Årets Wellobe 2021" Några av nomineringarna var baserade på att jag förutom mina egna resultat även inspirerat, motiverat och peppat andra användare under resans gång. Fler och fler började höra av sig och be om råd, tips och pepp för att klara sina viktmål. 

Jag märkte hur meningsfullt det kändes att få hjälpa andra att nå sina mål men jag förstod samtidigt att jag inte skulle kunna hjälpa särskilt många genom att kopiera min egen modell. Då föddes tanken om att kunna hjälpa andra ur ett mer professionellt perspektiv.

Jag tog hjälp av en karriärcoach och kom snart fram till att jag ville lämna chefsrollen till förmån för en mer coachande och lärande roll. Jag bytte jobb internt på Scania till "Teknisk tränare" där jag nu utbildar och jag började samtidigt söka efter externa kurser i coachning. 

Det ena ledde till det andra och jag hittade en fantastisk utbildning i NLP hos coach2coach. Jag har nu en certifiering som NLP Business Practitioner och har därmed kompletterat min egen erfarenhet av ledarskap, utmattning, depression, viktnedgång och självutveckling med NLP-modeller och verktyg som jag använder för att hjälpa andra att identifiera omedvetna hinder och tankemönster, hitta strategier och metoder för att ta sig från ett nuläge till ett önskat läge.

Min resa har bara börjat och jag tar gärna med mig medresenärer. 

Är du en av dem?